7 Zeytin 1 İncir Diyeti İle Sağlıklı Zayıfla!

7 zeytin 1 incir diyeti Kuran’ dan esinlenerek ortaya atılmış bir diyettir. İncirin antioksidan özelliği ile zeytinin omega yağ asitleri bakımından zenginliği birleşerek birçok konuda fayda sağlamaktadır. İncir ve zeytinde bulunan antioksidan maddeler vücudu fazlalıklardan arındırmaktadır. Yağların yakılmasında büyük görevi bulunmaktadır.

Sağlıklı ve doğal bir yöntemle kilo verilmesine yardımcı olur. Kullanan kişilere doğal tokluk hissiyatı yaratmaktadır. Böylece gerektiğinden fazla beslenmenin önüne geçmektedir. Sindirim sistemini olduğundan daha büyük kapasitede çalıştırarak metabolizmanın hızlanmasını sağlamaktadır. Böylece kilo vermek çok daha kolaylaşmaktadır.

7 Zeytin 1 İncir Diyeti Nasıl Kullanılır?

7 zeytin 1 incir diyeti uygulanırken dikkat edilmesi gereken bazı hususlar bulunmaktadır. Her gün iki defa bu diyet uygulanmalıdır. Sabah uyanınca ve gece uyumadan önce tüketilmesi gerekmektedir. Çünkü vücudun en verimli ve en etkili zamanları uyku öncesindeki zaman dilimi ve uyku sonrasındaki zamandır. Bu zaman dilimine yenilenme saatleri de denmektedir.

7 zeytin 1 incir diyeti kullanılmaya başlanırken ilk olarak 7 adet tuzsuz zeytin hemen ardından 1 incir tüketilmesi gereklidir. Dikkat edilmesi gereken ve diyetin uygulanabilmesi için ürünlerin peş peşe yenmesi gerekmektedir. Ayrıca bu diyetin uygulanması gereken ve önerilen süre 21 gündür. Diyet yapılırken devamlı olarak su içilmesi önerilmektedir.

7 Zeytin 1 İncir Diyetinde Yemek Yenir Mi?

7 zeytin 1 incir diyeti kan değerleri düşük bireylerin ve tansiyon hastalarının uygulaması önerilmemektedir. Bu diyette her ne kadar yemek yense de bu bireylere yan etkileri olabilmektedir. Yemek yenmesinin yanı sıra gün içinde bolca su tüketilmesi gerekmektedir. Su tüketimi ve diyetin uygulanması vücudun şişkinliğin giderilerek midenin rahatlamasını sağlamaktadır.

7 zeytin 1 incir diyetinde yemek yenir mi sorusu çoğu insanın kafasını karıştırmaktadır. Diyet uygulaması yalnızca onların tüketilmesi demek değildir. Diyet vücudun metabolizmanın hızlanmasına yardımcı olmaktadır. Bu yüzden sağlıklı besin ve öğünlere ek olarak bu diyet uygulanmaktadır. İncir kişilerin tatlı ihtiyacını karşıladığı için mümkün mertebe tatlılardan uzak durulması gerekmektedir.

7 Zeytin 1 İncir Şikâyet

7 zeytin 1 incir diyeti şeklinde çoğu kişi tarafından sık bilinmeyen bu diyet ile ilgili genel olarak olumlu yönde dönütler gelmektedir. Bu gelen dönütler sözü edilen diyeti her anlamda eleştirmektedirler. Bu yüzden de her durumda olduğu gibi bu diyetin iyi yanlarının olmasının yanında bazı beğenilmeyen yanlarının olduğu da ifade edilebilmektedir.

7 zeytin 1 incir diyeti yapanlar yorumları bu diyeti yapmayı düşünen veyahut da merak eden kişilere oldukça yardımcı olmaktadır. Bu yüzden de diyeti yapan kişilerin yorumlarını diğer kişiler ile paylaşmaları oldukça önemlidir çünkü kişiler çoğu zaman bu yorumlar sayesinde diyete başladıklarını söylemektedirler.

7 Zeytin 1 İncir Kullanıcı Yorumları

7 zeytin 1 incir diyeti kişilerin son zamanlarda ilgisini çeken ve hem eczacılar hem de diyetisyenler tarafından önerilen bir diyet çeşididir. Bu yüzden de bu diyeti merak eden ve uygulamak isteyen kişilerin eczacı ve diyetisyenlere özel olarak danışmaları tavsiye edilmektedir. Bu meslek grubundaki kişiler ise diyeti yapmak isteyen kişilerin kan değerlerine ve tansiyon durumlarına bakarak diyet hakkında kişilere bilgi vermektedirler.                 

7 zeytin 1 incir diyeti yorumlar kapsamında yer alan maddeler arasında bu diyetin sindirim sistemini tam olarak çalıştırabileceği ve bununla beraber kişilerin metabolizmasını da hızlandıracağı yer almaktadır. BU özellikleri de söz konusu olan diyetin sağlıklı bir şekilde kişilerin kilo vermesini sağladığını göstermektedir. Bu diyetin olumlu birçok yönü bulunmaktadır ancak yine de kişilerin yapılan yorumları göz önünde bulundurmaları tavsiye edilmektedir.

7 zeytin 1 incir diyeti Kadınlar Kulübü sitesinde birçok yorumda bulunmaktadır. Bu yorumların çoğunda olumlu sonuçlar alındığına dair mesajlar yer almaktadır. Fakat olumsuz yorumlarda bulunmaktadır. Diyetin doğru kullanımı ve kişilerdeki farklı etkiler göz önüne alınarak karar verilmesi gerekmektedir.

7 zeytin 1 incir diyeti yorumlarında uygulanırken yanında 400 cc su ile tüketildiğine rastlanmaktadır. Kişilerin tatlı krizlerini önlediği ve tok tuttuğu gözlenmektedir. 7 zeytin 1 incir diyeti uygulanırken yanında ekstradan 1 adet hurma ve 1 çorba kaşığı zeytin yağı tüketenlerinde oldukça fazla kilo aldığı tespit edilmiştir.